Nützliche Informationen

Hier habe ich ein paar nützliche Sachen für Sie zusammengestellt.

Apps

Gerne werte ich Ihre Gesundheitsdaten (Blutdruck, peak flow, usw.), welche Sie in folgenden Apps zusammengetragen haben aus. Hierzu nutzen Sie einfach die integrierte Datenübermittlung.

Bitte beachten Sie hierbei, dass die Bearbeitung und Auswertung, falls Sie es mir elektronisch zukommen lassen, einen Tag beansprucht.

  • MyTherapy
  • TK Diabetes
  • Blutdruckdaten
  • SaniQ Asthma

Reisbrei

100 g Rundkornreis (Milchreis) auf

1 l Wasser kurz aufkochen und dann 3-4 Stunden auf kleiner Flamme köcheln lassen bis das Wasser weg ist.

Rückenübungen

Die besten Übungen für einen gesunden fitten Rücken finden Sie hier:

Spiraldynamik

Hilfe bei schlechter Körperhaltung und allerlei anderen körperlichen Beschwerden. Näheres entnehmen sie dem Button Training.


Kontakt: Telefon:08024/93228

Mobil:0176/64646862

Fax:08024/93229

 

Sie finden mich in der:

Tölzerstrasse.6

83607 Holzkirchen

Ehemals Praxis Dr.Mayr

 

Sprechzeiten

Montag bis Donnerstag 7:00-12.00 Uhr

Montag 16:00-19:00 Uhr

Donnerstag 15:00-18:00 Uhr

Freitag von 7:00-14:00 Uhr

 

Im Notfall

Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117

Notarzt, Rettungsdienst 112

Feuerwehr 112

Polizei 110

 

Krankenhaus Agatharied 08026-393-0

Krankenhaus Bad Tölz 08041-507-01

Gift-Notruf Klinikum rechts der Isar 089-19240