Nützliche Informationen

Hier habe ich ein paar nützliche Sachen für Sie zusammengestellt.

Apps

Gerne werte ich Ihre Gesundheitsdaten (Blutdruck, peak flow, usw.), welche Sie in folgenden Apps zusammengetragen haben aus. Hierzu nutzen Sie einfach die integrierte Datenübermittlung.

Bitte beachten Sie hierbei, dass die Bearbeitung und Auswertung, falls Sie es mir elektronisch zukommen lassen, einen Tag beansprucht.

  • MyTherapy
  • TK Diabetes
  • Blutdruckdaten
  • SaniQ Asthma

Reisbrei

100 g Rundkornreis (Milchreis) auf

1 l Wasser kurz aufkochen und dann 3-4 Stunden auf kleiner Flamme köcheln lassen bis das Wasser weg ist.

Rückenübungen

Die besten Übungen für einen gesunden fitten Rücken finden Sie hier:

Spiraldynamik

Hilfe bei schlechter Körperhaltung und allerlei anderen körperlichen Beschwerden. Näheres entnehmen sie dem Button Training.


Kontakt: Telefon:08024/93228

Mobil:0176/64646862

Fax:08024/93229

 

Sie finden mich in der:

Tölzerstrasse.6

83607 Holzkirchen

Ehemals Praxis Dr.Mayr

 

Info bezüglich des Coronavirus.

Sollten sie in letzter Zeit in einem vom Virus betroffenen Land gewesen sein, oder Kontakt mit Personen aus diesen Regionen gehabt haben und sich krank fühlen, bitten wir sie, auf keinen Fall in die Praxis zu kommen, sondern anzurufen und weitere Instruktionen abzuwarten. Unter der Telefonummer 116117 ist jederzeit zusätzlich jemand erreichbar.   Herzlichen Dank für ihr Verständnis.

Sprechzeiten

Montag bis Donnerstag 08:00-12.00 Uhr

Montag 16:00-19:00 Uhr

Donnerstag 15:00-18:00 Uhr

Freitag von 08:00-14:00 Uhr

Mittwochs Terminsprechtunde

Im Notfall

Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117

Notarzt, Rettungsdienst 112

Feuerwehr 112

Polizei 110

 

Krankenhaus Agatharied 08026-393-0

Krankenhaus Bad Tölz 08041-507-01

Gift-Notruf Klinikum rechts der Isar 089-19240